Der Weg der Selbsterkenntnis

Was bedeutet es sich selbst zu erkennen? Wer erkennt hier was? Was ist das Selbst?

Diese Fragen können der Beginn der Selbsterkenntnis sein. Wir beschäftigen uns vielleicht mit diesen Fragen, weil unser Leben gerade von einer Krise heimgesucht wurde. Ein Todesfall einer geliebten Person, das Ende einer langen Beziehung, ob romantisch oder freundschaftlich, Kündigung oder Verlust des Jobs oder auch tiefes Seelenleid bzw. Krankheit, welches scheinbar keinen Ursprung hat und uns hilflos zurücklässt.

All diese Situationen sind Beispiele für Lebensumstände, in denen wir uns mit den großen Fragen des Lebens beschäftigen. Wer bin ich wirklich und was ist meine Rolle im Leben?

Für mich war es das Ende der Schullaufbahn und die nagende Frage nach dem „was nun“? Wo geht es jetzt für mich hin? Meine Antworten habe ich in der Spiritualität und Psychologie gefunden, wovon fast alle Texte hier inspiriert sind. 

Der größte Durchbruch war dabei für mich zu erkennen, dass ich nicht der (oder besser das) bin, was ich für „mich“ gehalten hatte. Ich habe aus erster Hand erkannt, dass ich mehr bin, als ich vorher durch meine begrenzte und negative Sicht auf mich und die Welt erlebt hatte. Das hat die Suche nach meinem wahren Selbst begonnen, einem immer tiefer gehenden Exploration des Einen Bewusstseins. 

Für andere sind das vielleicht Themen der „Persönlichkeitsentwicklung“ durch die Antworten und Erklärungen für das eigene Dasein gesucht werden. Aber auch Themen wie Astrologie, Yoga, Meditation, Psychotherapie aber auch transzendentale Erfahrung mit psychedelischen Wirkstoffen können Einfluss auf diese Prozesse nehmen und Stück für Stück Antworten zu den grundlegendsten aller Fragen bieten. 

Was auch immer dich auf diesen Weg gebracht hat, welcher Ansatz, welches Modell oder welcher Mensch dich hierzu am meisten beeinflusst, alles sind wertvolle Erfahrungen auf diesem sich immer erweiternden Prozess des sich-Selbst-erleben. Bleibe stets offen für neues, vertraue deinem Herzen und deiner Intuition, wenn es um neue Ideen, Lehren oder Modalitäten geht. 

Es gibt immer neue Ebenen des Erkennens und das Leben rüttelt oft genug an unseren oft starren Vorstellungen vom Leben, sodass wir uns immer wieder hinterfragen und überprüfen müssen.

Gerade wenn man denkt, die Antworten oder die Technik gefunden zu haben, die scheinbar alles erklärt, ändert sich die Lebensrichtung und etwas ganz neues zeigt sich. 

Das wichtigste was jeder Mensch in seinem Leben tun kann, ist sich selbst zu hinterfragen, offen dafür zu sein, was sich in seinem eigenen Bewusstsein auf höchster und auch tiefster Ebene zeigt. Nur so sind wir wirklich frei und selbstbestimmt. Ohne diese Kontemplation agieren sich konstant unbewusste Muster und automatische Reaktionen aus, die uns in einer Schleife halten, dem Hamsterrad der eigenen Existenz. Deswegen sind es oft die Krisensituationen die uns dazu bringen, nach neuen Erklärungen und Erlebnissebenen zu forschen. 

Oft halten uns auch gerade die unbewussten Mechanismen davon ab, zu tief in uns zu schauen. Die Angst und Sorge vor dem, was sich dort auf tiefster Ebene zeigen kann, reicht oft aus, um unseren Blick von uns selbst fernzuhalten. Dieser Selbstschutz des Egos hat seine Berechtigung und ist eine natürliche Folge auf Erfahrungen mit Entwicklungstraumata. Wir haben Angst vor dem Schatten in uns, vor den ungefühlten Emotionen, den unerfüllten Bedürfnissen und den traumatischen Erfahrungen von vergangenem Missbrauch, Vernachlässigung oder Verlust. Ob mit Erinnerung verknüpft oder nicht. 

Aus diesen Gründen ist dieser Weg der Selbsterkenntnis kein einfacher und nur die wahrhaft mutigen Seelen sind bereit in die Augen der tiefsten und dunkelsten Aspekte des eigenen Seins zu schauen. Andere gehen ganz langsam, Schritt für Schritt in sich hinein, darauf bedacht, nicht zu tief zu buddeln und auch das ist ein ganz wichtiger Schritt.

Es geht nicht darum krampfhaft etwas zu sehen, zu heilen oder zu transformieren. Vielmehr ist es ein Prozess sich mit seiner eigenen Wahrheit und Liebe zu verbinden,  in dem Tempo, dass für einen selbst am angenehmsten und bestärkendsten ist. Wir alle gehen durch diese Prozesse, in der für uns angemessenen Geschwindigkeit und finden die Themen, Modelle und Ideen die uns zu jedem Zeitpunkt am weitesten voranbringen.

Die Informationen in den Texten und Videos auf dieser Website bieten dir eine Übersicht über all die Themen und Erkenntnisse, die ich in dem letzten Jahrzehnt meines Lebens gewonnen habe. Sie sind das Ergebnis der Frage nach meinem wahren Sein, meiner Bestimmung und dem Grund meiner Existenz. Mögen sie auch dir Antworten und Erkenntnisse bieten.

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